摘要:很多人认为枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。11岁儿童能吃枸杞吗?
很多人认为枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。11岁儿童能吃枸杞吗?
枸杞功效非凡,但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上,所以也不用为了滋补长期吃,偶尔的吃一些是不会有任何事情的,而且也会对宝宝的身体起到一定的好处,比如明目养肝、提高免疫力,这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。那么为什么不提倡宝宝经常吃枸杞呢?枸杞属于温热性的食物,宝宝的体质大多数处于平衡状态,如果乱滋补会产生宝宝体内燥热,会有火气,容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。
宝宝如果吃枸杞的话,要注意以下几个条件:
1,必须是比较天然的枸杞,而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞,目前市面上这两种枸杞销售量非常大,对人体有害,所以儿童不要吃了为好,吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞,一般颜色非常鲜艳。
2,必须要控制用量,个人感觉每天大概5粒以内就行了,太多了容易使儿童上火。
3,孩子感冒发烧或者身体有炎症的时候,不要吃。
4,尽量不要直接吃,还是泡水给孩子喝为好,万一你买到的是不好的枸杞,直接吃危害较大。
11岁儿童能吃枸杞吗?只要枸杞不要过量,小孩是可以适当吃一些的,对小孩来说是可以起到提高免疫力明目、抵抗辐射作用的,对于肥胖的儿童,吃适当的枸杞并加以运动锻炼,可以加快儿童的新陈代谢,有助于减轻儿童的肥胖体形。
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