12个月小孩能吃鱼肝油吗？吃了有没有补钙作用

摘要:鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。鱼肝油本身就是促进钙剂吸收的，那么12个月小孩能吃鱼肝油吗?

12个月小孩能吃鱼肝油吗?

12个月小孩能吃鱼肝油吗?小孩是可以吃鱼肝油的，一般在孩子出生半个月后就可以吃了，不过在给小孩吃的时候要注意用量，不要多吃，以免引起小孩中毒，如果是夏天晒太阳的话就可以先暂时停服，如果小孩缺钙的话就要吃钙片和鱼肝油同时服用，并且要定期复查微量元素，看看宝宝补钙效果。鱼肝油可以促进钙吸收，还有DHA可以促进大脑发育，所以对于小孩来说吃鱼肝油都是很不错的。

鱼肝油的作用

狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。

维生素A 主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

所以，鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。

几岁给孩子吃鱼肝油

好多家长都会问，什么时候开始给孩子服用鱼肝油呢?一般认为给孩子添加鱼肝油应该是从新生儿期开始，每天一滴逐步增加，但是最多不能超过5滴，在给孩子吃鱼肝油的过程中要观察孩子的大便，毕竟小孩的消化系统还是很脆弱的，若发现不良现象应适当的减少鱼肝油的用量，等小孩适应了在逐渐增加，小孩吃鱼肝油可到2岁，刚开始的两年，小孩生长发育很快，所以需要的营养也是剧增，如果不及时补充营养的话很容易造成小孩营养不足，给小孩的健康带来影响，待孩子2岁之后就可以去户外接受太阳的照射，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D，所以小孩两岁之后就可以不用在吃鱼肝油了。

家长们注意，给小孩吃各种强化食品或者是奶粉时，一定要阅读配方以免误用过量，给小孩健康造成不良影响，尽量带小孩多出去晒晒太阳补充钙。

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