怀孕能吃柚子吗？揭秘吃柚子的禁忌

摘要:柚子是非常好吃的一种水果，清甜爽口，干燥的天气吃一点柚子还可以败火，柚子还有很用的药用价值，尤其是柚子皮，可以做蜂蜜柚子茶，美容养颜，还可以炖肉，放冰箱里除异味，去污等等。但是其凉性的属性，建议还是少吃。那怀孕能吃柚子吗?

柚子是非常好吃的一种水果，清甜爽口，干燥的天气吃一点柚子还可以败火，柚子还有很用的药用价值，尤其是柚子皮，可以做蜂蜜柚子茶，美容养颜，还可以炖肉，放冰箱里除异味，去污等等。但是其凉性的属性，建议还是少吃。那怀孕能吃柚子吗?

柚子的营养价值非常丰富，不仅富含了维生素C，而且还富含了蛋白质，常吃柚子对我们的身体非常有益。而且，柚子和柚子皮的功效都非常多。那么，生活中怀孕能吃柚子吗?吃柚子有哪些禁忌呢?和小编一起来学习相关知识吧。

柚子营养价值高，富含了蛋白质、有机酸和钙、磷、镁、钠等元素，这些元素都是人体必需的。柚肉内的维生素C和类胰岛素等，可以降血糖及血脂、减肥及美肤养颜等。不过，孕妇必须要了解一下吃柚子的禁忌。

怀孕吃柚子吗，柚子内含了维生素C、B2、P、叶酸和钙、铬、磷、铁、钾等物质。其中，维C含量超出其他水果，100克柚肉就含了七十五毫升的维C。维生素C作用非常多，孕妇刚好需要补充维生素，因此孕妇是可以吃柚子的。但不能贪吃，一天只能吃1/4个柚子，不要多吃。

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