雪莲果还可以这样吃 你竟然不知道?

发布时间:2016-03-22 14:24:11 编辑:雪梅 761人关注 我要评价

摘要:雪莲果的吃法有哪些呢?雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,对人体是有很大益处的。特别是现在人们生活压力过大,工作节奏脚步加快,适当的吃些雪莲果对缓解情绪紧张也是有很大帮助的。

雪莲果还可以这样吃 你竟然不知道?

你了解雪莲果的吃法都有哪些吗?雪莲果对大家来说也行还有些陌生,不少朋友只听说过雪莲果,但是并没有吃过。那雪莲果怎么吃呢?雪莲果和红薯看起来差不多,其吃法可是相当多元化。除了可以当水果一样来吃外,还可以炖菜吃、做汤吃等等。根据个人口味的不同,可以选择不同的雪莲果的吃法,特别是雪莲果的营养价值丰富,特别适合老少人群。

雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,对人体是有很大益处的。特别是现在人们生活压力过大,工作节奏脚步加快,适当的吃些雪莲果对缓解情绪紧张也是有很大帮助的。下面我们就一起来看看雪莲果的吃法吧!

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雪莲果

雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,故又称为菊薯,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第...[详细]