青果的营养食谱推荐

摘要:青果的吃法都有哪些呢？鲜橄榄10枚，冰糖适量。制作时，将鲜橄榄略捣烂，和冰糖一同放入锅中，加清水2碗，煎至1碗，去楂留汁即可。此饮有解毒利咽，清肺和胃，化痰止咳之功。

你知道青果的吃法都有哪些吗？青果又叫谏果，秋季果实成熟的时候，就可以采收了，对人的健康比较有利，所以对大家还叫它福果，青果香甜可口，有很多的人比较喜欢食用它，今天为大家准备了青果的吃法的相关内容，希望大家喜欢。

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