海带排骨汤的制作方法

摘要:海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

海带排骨汤的原料：排骨、海带；

海带排骨汤的配料：桂皮，大料，盐，鸡精等；

海带排骨汤的做法：

1、把切好的排骨放冷水里，煮沸后把排骨捞出来，水倒掉；

2、再次把排骨放锅里，加水，桂皮，大料，盐，鸡精，煮沸后，改小火将排骨炖烂，时间40分左右，视骨头的老和嫩而定；

3、同时洗海带，并用清水把海带中的盐泡出；

4、炖烂后，加海带，加水，再炖二十分钟；

5、香喷喷的排骨海带汤出锅了！

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海带排骨汤的制作方法