橙汁虾的做法小技巧

发布时间:2016-01-18 11:30:08 编辑: 666人关注 我要评价

摘要:虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

橙汁虾的做法小技巧

主料: 基围虾 300克

辅料: 竹签 数根

调料: 姜 盐 葱 料酒 橙味果珍

橙汁虾的做法

1. 烧少许开水,放入盐、姜、葱、料酒,倒入虾烧熟。时间3-5分钟。

2. 取适量果珍,也可以其他橙味、桃味冲饮代替。

3. 适量水调和。

4. 把煮好的虾放入浸泡2小时以上。

5. 用竹签穿起装盘。

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