想减肥多吃这些食物

发布时间:2016-01-16 21:42:13 编辑: 423人关注 我要评价

摘要:野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素

想减肥多吃这些食物

1.苦丁茶

原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品,有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦,具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶能减肥美颜,降血糖,血脂,抗辐射和预防癌症。

许多人爱喝苦丁茶,并不是因为喜欢它苦的味道,而是喜欢苦尽甘来的感觉。有人将爱情比作一杯苦丁茶:三分苦涩,二分茶香,一分回味。但若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内的阳气,不利于虚寒症状的改善,所以要小心饮用哦。

123下一页
小编推荐:
想减肥多吃哪些食物呢
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
想减肥多吃这些食物

关键词:

分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

苦丁茶

苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省...[详细]