干煸羊肚的做法介绍

摘要:羊肚非常适合胃气虚弱、反胃不食、体质盈弱的人食用，对于经常盗汗和尿频的人也很有帮助。今天就为大家介绍干煸羊肚的做法。

干煸羊肚适合夏天吃的一道菜，羊肚不但可以清理肠胃，还有调理补气的作用，夏天的时候吃羊肚有避暑的功效，尤其是爱出汗，爱热的人，三天两头吃一吃羊肚能很好的调理下肠胃功能，下面介绍下干煸羊肚的做法。学一道美味佳肴做给父母吃，体现一份温暖的孝心。

干煸羊肚的做法：

材料：熟羊肚葱、姜、香菜、干辣椒 花椒粒，胡椒粉，朝天椒，植物油，酱油 盐，鸡精，料酒。

干煸羊肚的做法：

1、葱姜洗净切成丝，然后切成段，朝天椒洗净切成丝，熟羊肚洗净切成丝，香菜切成段。

2、干红辣椒用凉水泡泡，花椒粒用水洗洗。

3、锅底油烧热后放适量的花椒，爆出香味。

4、放葱、姜、干辣椒一块翻炒。

5、爆出香味了。

6、干煸羊肚的做法，放入切好的羊肚。

7、爆炒2-3分钟 加少许料酒酱油、盐继续翻炒，要大火炒，但是也不要炒糊巴了。

8、加鸡精、胡椒粉、红辣椒丝，翻炒。

9、把火关了后把香菜放进锅里。

10、干煸羊肚的做法，翻炒的一点，然后就可以盛出来可以享受美味了。

11、羊肚一定的清洗干净，去掉内膜，不可久炒，大火翻炒，这道爆炒羊肚是香辣味的，一般做这道菜就得香辣。

12、花椒粒辣椒可以多放，才好吃。但是肠胃不好的人就不要吃辣椒了，以免刺激肠胃不适，容易造成上火的，影响健康。

13、干红辣椒和花椒粒用凉水泡泡和清洗后，更香，而且不容易爆糊。

关于干煸羊肚的做法就介绍这么多，平时还可以用冬笋爆炒羊肚吃，这道菜能够调理肠胃，还可以做山药炖羊肚，这个脾胃虚弱或肺肾不足，经常烦渴多饮，还有小便频多有一定的帮助，羊肚黄芪乌豆汤对气阴亏虚，经常盗汗的人有疗效，可以平时适量的吃一些。

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干煸羊肚的做法介绍