孕妇可以吃野山鸡吗

摘要:孕妇可以吃野山鸡吗，适宜女性怀孕期间的食物有很多，大家都应该去多一些了解，不论是主食，还是平时吃的水果，零食，我们都应该重视，看看是不是适合孕妇食用的，孕妇有时候也不要贪吃哦。

野山鸡是野味中很常见的一种，它的肉也是很肥嫩的，有很高的食疗价值，蛋白质的含量很高，而且都是很优质的蛋白质，那么孕妇可以吃野山鸡吗，女性怀孕的时候就需要特别的注意了，尤其是日常饮食上需要注意的问题有很多，科学的饮食有利于宝宝以及准妈妈的健康。

孕妇可以吃野山鸡吗，适宜女性怀孕期间的食物有很多，大家都应该去多一些了解，不论是主食，还是平时吃的水果，零食，我们都应该重视，看看是不是适合孕妇食用的，孕妇有时候也不要贪吃哦。

野鸡的营养成分与家养鸡相仿，但蛋白质含量很高，达到23.3%，而且都是优质蛋白质；脂肪含量远远低于家养鸡。此外，野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。

营养价值：

野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。孕妇可以吃野山鸡吗，野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰和预防老年痴呆症，是野味中的名贵之品。

食用效果：

野鸡肉味甘、酸、性温，入心、胃经。

有补中益气，健脾止泄之功效。

孕妇可以吃野山鸡吗，适宜于脾胃气虚下痢，病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。

古医书《食医心镜》中曾有用野鸡肉炖汤治疗消渴、舌焦、口干及小便频数的记载，此病很可能是指糖尿病。

适用人群：

一般人群均可食用。

1. 适宜于脾胃气虚下痢，病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。

2. 患有痔疮的人在秋冬之外应忌食野鸡肉；患有疥疮者禁食野鸡肉。

孕妇可以吃野山鸡吗，女性怀孕的时候身体是需要很多营养的，这个时候宝宝的营养供给也要能够跟上，如果不科学的饮食，平时饮食里没有营养，就会很容易出现营养不良的情况，宝宝也不能够正常的发育，孕期的饮食问题大家要去多一些的关注。

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