告诉你西芹腰果的做法

摘要:夏天的时候多吃点粗纤维的食物，有助于促进消化减减肥神马的，不想徒伤悲晚上就少吃点，每天保证适当的运动。

1.腰果用平底锅炒熟（我买的生的）。

2.将大蒜去皮，切碎末状。

3.小葱切小段。

4.瘦肉切小片。

5.芹菜切段备用。

6.平底锅加油，烧热，放入肉片炒香。

7.放一点酱油，再放小葱和蒜末爆香。

8.将切好的西芹放入平底锅翻炒，放入适量的盐。

9.待西芹炒熟时放入鸡精，将炒好的腰果倒入锅中然后翻炒两下，关火，装盘即可。

小贴士：腰果一定要最后才放入，否则就软了！

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