请问孕妇可以吃韭黄吗

发布时间:2015-09-06 16:39:49 编辑:维维 494人关注 我要评价

摘要:请问下孕妇可以吃韭黄吗?专家指出孕妇是可以适量吃韭黄的,有以下两点好处:

孕妇可不可以吃韭黄?带着这个问题,先来介绍韭黄的营养成分与价值!韭黄含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等很多的人体所需营养成分。经常吃韭黄具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效!

请问孕妇可以吃韭黄吗

1)促进食欲:韭黄可以促进孕妇的食欲。韭黄中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,有一种独特的辛香气味,有助疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

2)预防与治疗便秘:韭黄含有大量的维生素和粗纤维,有助促进肠胃蠕动,可以治疗与预防便秘。

请问孕妇可以吃韭黄吗

温馨提示:孕妇可以吃韭黄,但是不能吃韭菜。韭菜是辛辣寒性食物,不宜吃,容易导致流产或者产后奶水变少。

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