韭黄肉丝蛋面的做法

发布时间:2015-09-06 16:29:34 编辑:维维 879人关注 我要评价

摘要:韭黄的营养价值和食疗作用都非常好,韭黄喝猪瘦肉或是搭配鸡蛋同炒食用营养全面,有很好的补钙作用。下面要介绍的是幼儿面食,可以想见宝宝吃饭时狼吞虎咽的模样了。那么韭黄肉丝蛋面怎么做?

韭黄肉丝鸡蛋面的做法:

原料:猪肉75克,韭黄50克,蛋面80克,葱花少许调料:盐、味精、胡椒粉、香油各少许,高汤400毫升。

韭黄肉丝蛋面的做法

1、猪肉洗净切丝,韭黄洗净切段;

2、锅中注油烧热,放入猪肉丝炒熟,调入盐、味精、胡椒粉、高汤、韭黄煮入味,盛入碗中;

3、锅中水烧开,放入蛋面,用筷子搅散,煮熟后捞出,沥干水分,放进盛有高汤的碗里,撤上葱花,淋上香油即可。

食谱类别:3-6岁宝宝食谱。

韭黄肉丝蛋面的做法

营养经:韭黄中含有丰富的维生素E以及氨基酸,超过白菜、油菜、芹菜、莴苣等叶类菜以及所有瓜茄类蔬菜。能减少皮肤色斑,调节胃肠道消化功能,对脾、胰等脏器有益。

小编推荐:
适合儿童吃的蔬菜食谱 三岁宝宝晚上吃什么食物有助于消化? 学龄前儿童吃什么有利于健康发育 两周岁宝宝吃什么有助于消化? 孩子经常吃过于精细的食物有哪些坏处? 学龄前儿童饮食需注意哪些事项 儿童上火有哪些症状,吃什么去火 儿童皮肤过敏怎么护理,哪些食物不能吃
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
韭黄肉丝蛋面的做法

关键词:

分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

学龄前儿童吃什么

未达到入学年龄的儿童。从世界范围看,各国对儿童入学年龄的规定各有不同,一般为5岁或6岁。[详细]

韭黄

韭黄,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“...[详细]

在线医生

  • 孙晨宇 立即咨询

    孙晨宇医师

    科室:

    毕业于安徽医科大学、海德堡大学,曾于国外担任过解剖课助教,并进行过癌症方面科研工作。现主要研修内外妇儿常见病及普外科疾病诊治。在国内外发表多篇学术论文。

    张小玲 立即咨询

    张小玲

    科室:

    国家二级营养师、营养讲师、执业药师,有资深营养咨询,营养调理,用药指导经验。

  • 吴艳 立即咨询

    吴艳主任医师

    科室:

    脱发类疾病、皮肤美容及化妆品皮肤病的诊治

    宋晓陵 立即咨询

    宋晓陵主任医师

    科室:

    口腔疑难疾病的诊断,尤其是牙源性肿瘤及涎腺肿瘤的分类诊断

  • 刘岩 立即咨询

    刘岩副主任医师

    科室:

    擅长治疗湿疹、银屑病、白癜风、黄褐斑、癣等皮肤疾病,对药疹、血管炎、疱病、自身免疫疾病,痤疮等也有一定的独到之处.

    金保方 立即咨询

    金保方主任医师

    科室:

    男(女)性不育(孕)症、性功能障碍、前列腺疾病(慢性前列腺炎、良性前列腺增生)及精囊疾病的中西医结合诊治;辅助生殖的中医药干预;习惯性流产的处理;产后催乳增乳