腋臭的饮食注意事项

要知道腋臭的饮食治疗方法，就是通过食物的内部调理，减少腋下的分泌异味。通常就是调整我们的人的饮食习惯，一般多吃能促进体内的血液变成碱性的蔬菜、水果、少吃高脂肪、高糖的及刺激性的食物。那么腋臭的饮食注意事项是什么呢，下面就来了解。

了解腋臭的饮食注意事项，如下：

了解腋臭的饮食注意事项一：宜食清凉祛热的食品

腋臭的患者大多数都有内热。饮食应该多选用具有清凉祛热的、生津润燥的作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

了解腋臭的饮食注意事项二：忌食辛辣温热食品

辛辣温热食物能刺激机体，常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外，属温热食物如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。

腋臭的饮食注意事项三：忌食肥甘厚味

医师认为，食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品最好少吃。

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腋臭的饮食注意事项