儿童便秘吃什么好的快呢

摘要:儿童便秘吃什么好的快呢？宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。那么儿童便秘吃什么好的快呢？

儿童便秘吃什么好的快呢？儿童便秘吃什么好的快呢？现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。其中以慢性胃炎最为常见，其中又以便秘吃什么食物好最为让人们关注，很多人也意识到饮食的重要性，可是真正要自己去操作的时候却不知如何是好，因此，需求一份科学的饮食方法就成了人们急需了解的知识，下面是小编搜集的一些关于儿童便秘吃什么好的快呢？希望对大家在便秘的饮食上有所帮助。

儿童便秘吃什么好的快1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

儿童便秘吃什么好的快2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

儿童便秘吃什么好的快3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

儿童便秘吃什么好的快4、每日早晚空腹食苹果半个～1个。

儿童便秘吃什么好的快5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

6、黄豆皮100克，水煎服，日3次。

8、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

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