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游泳是有氧运动吗?游泳瘦身的“大内密招”

游泳是有氧运动吗?在游泳馆里,每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米,累得精疲力尽,但体重并没有减下来。有人因此断言:游泳不能减肥。

标签: 游泳是有氧运动吗 2015-10-09 13:50:31

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