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冬季室内有氧运动 游泳需要注意的事项

游泳一直是深受大众喜爱的运动项目。游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。游泳不仅能改善心血管机能,增强体质,提高身体的协调性,还能带来心理上的愉悦。

标签: 冬季室内有氧运动 2015-09-29 09:37:56

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