简述春季关键要养肺

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春季关键要养肺，肺处于人体胸中最高的位置，中医称，肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。

私人养生 每天锻炼一小时很关键

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生命在于运动。不过，很多常年坐在办公室里的白领，似乎并没有意识到运动的重要性。每天参加一小时的体育活动，不仅可以促进血液循环，增强体质，促进健康，而且还会提高大脑的分析、判断和反应能力。

中医拔罐掌握时间很关键

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根据中医传统经验，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益，那么中医拔罐掌握时间很关键

女人30保养用什么护肤品好 关键做好抗衰老工作

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30岁女人用什么护肤品好？养生美容是关键不要以为抗衰老产品是30岁的人做的事，等到36岁，脸色暗黄，脸上爬上各种细纹的时候，然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就为时已晚了!25岁之后你就要有抗衰老的意识了，小编今天要告诉大家30岁前必须做好的抗衰老“大事” 记住：要当成“大事”来完成!

老年人冬季如何养生6个部位最关键

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冬天天气寒冷，对老人而言，出门冷，在家也冷，因此，冬季如何养生如何保暖成了很多老年朋友最关心的问题。因为一不小心着凉了就有可能感冒发烧流鼻涕，各种麻烦的事情接踵而至，老年人的...

针灸的作用 针灸关键在于“得气”

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针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否“得气”。人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。那么针灸的作用 针灸关键在于“得气”

中医体质养生 气虚体质补气养气是关键

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气虚体质补气养气是关键中医里讲，体质是人生命活动的一种表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通过研究不同体质构成

经络养生12个关键要点

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养生导读： 经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导...

老年人冬季养生知识 打好太极拳关键要会“松”

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太极拳是最适合中老年健身养生的运动，“太极天天走，活到九十九”，它会使人们的生活变得更加健康快乐。任何拳术，任何运动都比不上太极拳。因为太极拳中有一个至高无上的道理存在。