一、什么是心理疲劳?心理疲劳怎么办？ 心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。如果不能得到及时的疏导化解，时间一长，会导致心理...

2014-12-13

提出疲劳，大家都会想到由于长期的脑力或体力劳动，使人感到十分劳累，这是生理上的疲劳。而心理疲劳是因心理因素引起的不良情绪，进而使大脑皮层受抑制的结果。心理疲劳怎...

2014-12-13

一般来说，心理疲劳比生理疲劳更为复杂，也更难以恢复。心理疲劳同生理疲劳一样，本身是一种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机体起着一定的保...

2014-12-13

疲劳大致可以分成生理疲劳和心理疲劳两种，而生理疲劳通常只需要好好的休息一下就可以缓解，但是心理疲劳却不是那么简单就可以缓解的。大家想知道心理疲劳的症状有哪些吗?...

2014-12-13

我们把人的劳动分为体力劳动与脑力劳动两大类。体力劳动主要是以肌肉活动为主，脑力劳动则以大脑神经活动为主。当然，体力劳动与脑力劳动不能截然分开，二者有密切的联系。...

2014-12-13

对于白领一天忙碌的工作最难调试的并不是身体疲劳，而是心理疲劳。身体的疲劳通过睡眠的补充可以逐渐的缓解，但是心理疲劳则没有那么容易，但是如果没有做好心理保健的工作...

2014-12-12

经常接触美的人有一种审美疲劳，常常看书写字对电脑的人有视觉疲劳，而总处于音乐和声音中海会有听觉疲劳。这一切都是因为在一个单一的环境久了就会出现这样的心理疲劳。那...

2014-12-12

现在社会节奏加快，男人在工作中也会越来越紧张，压力越来越大，身心健康受到很大的挑战。长此以往，会导致体内抵抗力下降，并且会出现脏器功能减弱。心理疲劳的案例总结出...

2014-12-12

职场男人如何缓解心理疲劳?职场男人的压力很大，经常会出现心理疲劳，社会节奏快，男人的压力也特别大，除了身体疾病外，心理疾病成为职场男人的又一大杀手，男人压力大了...

2014-12-12

春天怎样预防心理疲劳？医学上将因心理压力而造成的疲劳称作心理疲劳。心理疲劳如同体力疲劳一样，本身是种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机...

2014-12-12

近年不断见诸报端的英年早逝现象，企业EAP认为，其主要原因就是心理疲劳。心理专家认为过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。心理疲劳如何预防好？ 心...

2014-12-11

现在的很多人因为受到较高的工作压力的影响，容易出现疲劳等情况。特别是心理疲劳，对人们的伤害特别严重。人们想要预防心理疲劳最好从几个方面来做比较好。心理疲劳护理措...

2014-12-11

我们每天在工作的时候，身心都会感觉到疲劳，这样就会对大家的生活和心理健康造成很大的影响，因此在生活中，大家就应该注意保持自己的心理健康，这样才能够有效的预防心理...

2014-12-11

随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。心理疲劳的预防方式有哪些呢？...

2014-12-11

心理疲劳，通俗地说是“心累”，它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同，它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细...

2014-12-11