护心食疗方 1)八宝养心粥:人参、龙眼肉、大枣、百合、淮山药各15克,白扁豆、薏苡仁各20克,莲子12克,粳米200克,冰糖适量.将莲子、淮山药、 百合、薏苡仁、白扁豆加水适量浸泡15分钟;大枣去核;人参切片,共与粳米、龙眼肉放入锅内加水适量,用武火煮沸后改用小火熬煮至粥浓稠时,加入冰糖稍煮 片刻即成.每日2次,早晚服食.具有补心脾、益气血、定神志的功效. 2)灵芝猪心:灵芝15克,猪...[详细]