1、养成良好的排便习惯定时排便,以早晨起床后排便为宜,每次蹲厕不要过久,排尽即起.戒除排便看书、看报等不良习惯.2、肛周一有不适应及早医治因肛门有其生理、病理特点,周围不单皱褶多,皮脂腺和汗腺也很多,加上排出的大便内有大量细菌,极易诱发感染,所以一旦发现肛周不适或疼痛,应及时治疗,防止病患加重.3、保持大便通畅每日应多喝开水,特别是晨起要喝一大杯温水.注意调节饮食,多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等....[详细]