哪些方法可以更好的治疗失眠呢 1、摩擦涌泉穴治疗失眠：当你躺在被窝里面难以入睡的时侯，失眠最好的治疗方法，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上面，做来回摩...

2015-03-05

治疗失眠的最好的食疗方法都有哪些 一、肝郁化火 症状：不寐并且有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。 治疗：龙胆竹叶粥——龙胆...

2015-03-05

治疗失眠的最佳方法有哪些呢 1、身体放松可助入眠 首先要摆好卧姿（右侧卧位较好，也可选用自己习惯的卧姿）。 1.脑子不想事，面部肌肉松弛。 ...

2015-03-05

治失眠的最佳方法是什么呢 1、葱治失眠 有些人患有失眠症，休息受到影响，失眠最好的治疗方法，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘...

2015-03-05

针对失眠具体有哪些偏方呢 1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。失眠最好的治疗方法，清晨8点前冲泡绿茶约15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉约10克...

2015-03-04

治疗失眠最有效的食疗方法是什么 1.取杞子20克，红枣七枚，失眠最好的治疗方法，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳后再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次； 2.取桂圆...

2015-03-04

调节失眠最好的方法都有哪些呢 1、枣仁桂圆粥：适合中老年的失眠者。取酸枣仁（磨成粉末）、失眠最好的治疗方法，桂圆肉各15G、粳米100G，全部放到锅里煮成...

2015-03-04

介绍治疗失眠最好的方法都有哪些 1、绞股蓝红枣汤。绞股蓝15克，红枣8枚。失眠最好的治疗方法，两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮上20分钟即可。每日1...

2015-03-04

失眠最好的治疗方法都有哪些呢 1、摩擦涌泉穴治疗失眠：当你躺在被窝里面难以入睡的时侯，失眠最好的治疗方法，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上面，做来回摩...

2015-03-04

介绍失眠最好的方法都有哪些 1、绞股蓝红枣汤。绞股蓝15克，红枣8枚。失眠最好的治疗方法，两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮上20分钟即可。每日1剂，...

2015-03-03

改善失眠最好的方法都有哪些呢 1、枣仁桂圆粥：适合中老年的失眠者。取酸枣仁（磨成粉末）、失眠最好的治疗方法，桂圆肉各15G、粳米100G，全部放到锅里煮成...

2015-03-03

晚上睡觉经常失眠怎么办呢 1、仙人掌治失眠 仙人掌约100克，失眠最好的治疗方法，捣烂取汁，加白糖，兑开水，睡前炖服。 2、灯心草治失眠 ...

2015-03-03

治疗失眠的较好方法是什么 1、生姜法 在枕头的旁边，失眠最好的治疗方法，放上10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、炖猪心法 取猪心...

2015-03-03

治疗失眠最有效的食补方法是什么呢 1.取杞子20克，红枣七枚，失眠最好的治疗方法，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳后再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次； 2.取桂...

2015-03-03

长时间失眠该怎么办呢 1、绞股蓝红枣汤。绞股蓝15克，红枣8枚。失眠最好的治疗方法，两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮上20分钟即可。每日1剂，吃枣喝...

2015-03-02