有些人去医院检查，检查后发现在自己的尿蛋白偏高，又不知道是怎么回事。尿蛋白一次偏高可能是因为劳累疲惫缺乏等生理性原因。而反复出现尿蛋白偏高，那原因就有很多，可能是感冒、劳累、剧烈运动、肾病等会引起。若不解决的话，会很严重的，当出现第一次尿蛋白的时候就要多加留意自己的身体情况。当再次出现这种情况，就要去早点去医院检查自己的身体，防止引起更严重的病。
尿蛋白偏高的原因可能是过于疲劳，或是吃了大量的蛋白食物。肾炎和高血压肾病也是造成尿蛋白偏高的原因。这种病多发生在青年人身上，在剧烈运动、发热、高温、精神紧张等因素影响下，都会引起尿蛋白偏高
尿蛋白高是一种常见的现象，不同的人有不同的病症。那么尿蛋白高是什么样子的，其实，尿蛋白高的人的尿液中有可能会出现泡沫，长时间都不会散去。如果出现尿频、尿痛、水肿等现象时，应该到医院去检查是否出现了这种病，防止耽误病情关于这种病的预防：1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜2、适当食物一些海产品食物，如海带、紫菜、海产鱼类等3、多吃一些含钾的食物4、多吃一些含维生素c的食物5、保持充足的睡眠
注意休息，保证充足睡眠还要保证饮食，尽量不要吃动物内脏不要吃过量的蛋白食物要每天多喝一点水可以服用一些具有对肾有好处的中药
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