足跟骨刺的治疗方法

这种脚后跟骨刺的治疗方法是需要给予骨刺平片治疗的，治疗此病的方法有很多种，比如：热敷、理疗、按摩与牵引等方法。必要时需要通过手术治疗。

足跟骨刺也叫足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。

目前治疗骨刺的方法有1、药物治疗：可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。 2、复健治疗：采用热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法。 3、手术治疗：当药物治疗或复健治疗无法改善症状时,就必须施以手术治疗。同时平时注意选择软底鞋,用热水泡脚,同时注意饮食,勿吃橘子,橙子,也避免糖,酒,咖啡,这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

生活护理：选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）.穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛. 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。