可以在生活中多吃一些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物、腥发类的食物、忌烟酒等,合理饮食、合理睡眠、加强煅炼,增加免疫力等.注意避免食用鲜木耳,因为鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后,这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发植物日光性皮炎.[详细]