首先要保持规律的生活及适当的体育锻炼,不要过度熬夜,不要长时间看电视或长时间坐在电脑前,散步,打太极拳,利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处.1.要戒烟及避免大量饮酒,因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素.2.要保持情绪稳定,要摆正工作,生活和学习的关系,情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏"的主要诱因.3.要定期到医院体检,一旦发现心悸,漏跳等情况要及时到医院就诊.[详细]
