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心血管疾病预防

心血管疾病预防

身体超重 过多摄入饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸,可导致超重与高血压.研究表明,体重指数与血压呈正相关,体重每相差10千克,收缩压相差约3.0毫米汞柱(0.4千帕),舒张压相差约2.2毫米汞柱(0.29千帕),而高血压已知是心血管病的重要危险因素.有研究对11万余名女性进行长达16年的随访,发现肥胖与超重均为缺血性脑血管病的危险因素.膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关,是人群脑卒中...[详细]

心血管疾病的预防措施都有哪些
心血管疾病的预防措施都有哪些

近几年来,心血管疾病的发病率也是越来越高了,大家为了自己的身体健康,一定要在平时的生活中采取心血管疾病的预防措施。没有了预防疾病的意识,很容易让一些疾病乘虚而入...

2016-01-30

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心血管疾病预防知识有哪些
心血管疾病预防知识有哪些

为何心血管病发病人数增加这么多?胡大一不无忧虑地提出,外环境和内环境共同促成了心血管病的高发。从外部环境来看,空气污染日渐严重,城市居民普遍以车代步,走路的人越...

2014-04-24

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预防心血管疾病 要让你的血管保持年轻
预防心血管疾病 要让你的血管保持年轻

心血管疾病的主要人群是中老年人,对于他们而言想要预防心血管疾病的发生,就要保持血管年轻,即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。随着年龄的增加,人体血管不断地在发生...

2014-04-24

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