适宜吃的食物 增加饮食营养,宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食.多食易消化吸收的食物. 多吃一些温补的食物,如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等,可以使胃气升温,调理脾胃寒气,减轻症状. 经常食用对胃有益的食品,如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等. 不适宜吃的食物 避免暴饮暴食,宜少食多餐,以减轻胃的负担.饭后若感不适,可做短时间的平卧休息....[详细]