精神科 男科 妇科 儿科 产科 传染科 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科
疾病大全
预约挂号 咨询专家

便秘

首页> 疾病大全> 内科> 便秘>

便秘饮食

便秘饮食

1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水; 2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量; 3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生; 4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 5、增加B族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力; 6、多吃芹菜、核桃仁、...[详细]

便秘吃什么好 这12种食物是便秘的克星
便秘吃什么好 这12种食物是便秘的克星

你知道经常便秘吃什么好吗?便秘多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性的减退而逐渐形成的。临床上尤以老年、肥胖者为多。饮食中的纤维素能使得粪便量增加,成为肠...

2016-04-20

分享
便秘吃什么
便秘吃什么

便秘,不是什么大病,但是它的危害是不可忽视的,尤其对女性来说。首先,女性便秘,影响美容,便秘会增加体内的毒素,导致机体的新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素的不均...

2014-07-21

分享
宝宝便秘食疗方法
宝宝便秘食疗方法

一般来说,便秘的产生有两方面的原因,一方面是先天性的因素,在新生儿阶段需要引起特别的重视,因为新生儿的时候一开始就出现便秘情况要考虑先天性因素,有的孩子是由于内...

2014-07-22

分享
便秘的食疗方法有哪些
便秘的食疗方法有哪些

什么是便秘? 如果大肠出现的问题,一般有两种结果。一种是拉稀,另一种就是便秘。而便秘是指大便时秘结不通,排便的时间延长或粪便干燥坚硬、排便非常困难。从发病...

2014-07-19

分享
吃什么治便秘
吃什么治便秘

吃什么治便秘 便秘吃什么食物 (1)食物不一定要十分的精细,更不能偏食,要适当增加膳食中的纤维素的含量,吃什么治便秘,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、...

2014-07-21

分享
便秘食疗方法有哪些
便秘食疗方法有哪些

便秘是经常困扰人们的常见病症之一。大便干硬,排便费力,次数较常明显的减少,有时2~3天甚至于6~7天才排便一次,即为便秘。由于常用导泻剂治疗会引发肠道功能紊乱,...

2014-07-19

分享
便秘吃什么好呢
便秘吃什么好呢

对于便秘,饮食疗法是最好的一种选择,通过对肠胃的滋润和养护,就可起到非同凡响的效果了。那么便秘吃什么好呢?请看下面的介绍。 便秘吃什么好1、每日至少是要喝...

2014-07-21

分享
巧用食物疗法来治疗大便干燥
巧用食物疗法来治疗大便干燥

提起便秘,大便干燥很多人都深有体会,大多是由于粪便在肠中滞留时间过长而成。通常来讲大便干燥有弛缓性和痉挛性之分,下面就介绍一下巧用食物疗法来治疗大便干燥。 ...

2015-01-14

分享
老年人便秘偏方有哪些
老年人便秘偏方有哪些

便秘在老年人群中是十分常见的,有些老人经常会服用一些治疗便秘的药物,却又害怕有药物依赖性,于是便吃吃停停,其药物效果也不是很好。这里介绍一些治疗便秘的食疗法,效...

2014-07-22

分享
宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘大多是因为饮食停滞,燥热内结,或热病之后耗伤津液造成,治疗宜清热通便;后者大多因为脾胃虚弱而导致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。那么宝宝便秘吃什么好呢? ...

2014-07-22

分享
便秘吃什么水果
便秘吃什么水果

便秘是当代人中很常见的消化体系问题,从青年到中老年都可能产生。“便秘为百病之源”,恒久便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠阻塞、急性脑血管疾病等。据临床统...

2014-07-22

分享
孕妇便秘吃什么好呢
孕妇便秘吃什么好呢

孕妇便秘吃什么好?孕妇便秘是孕期常见的症状,对于孕妇便秘吃什么好和治疗饮食调理是很重要的。孕妇便秘的时候应该进食一些富含纤维素的食物,脂肪酸等食物促进消化排便食...

2014-07-22

分享
六种食物有效改善便秘
六种食物有效改善便秘

一旦便秘,常常是人们非常痛苦,尤其是小孩子,往往大便干结,其中专家一般建议,可以从饮食方面上去调理,能够有效地缓解便秘症状,那么便秘 吃什么好呢?下面就介绍六种...

2015-01-15

分享
哪些食物疗法可以帮助治疗便秘
哪些食物疗法可以帮助治疗便秘

每个人都会面对来自生活各方面的压力,这是造成便秘的部分原因。人们就显得更加关注治疗便秘的食疗方法,希望可以减轻便秘带来的一系列痛苦。那么哪些食物疗法可以帮助治疗...

2015-01-14

分享
值得看的便秘的食疗方法
值得看的便秘的食疗方法

下面是值得看的便秘的食疗方法: 便秘的食疗方法(1)麻油拌菠菜 用新鲜的菠菜250克,食盐、麻油少许。做法就是要将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠...

2014-07-22

分享