睡觉头朝哪个方向最好

睡觉头的朝向是影响睡眠质量的辅助因素，患者由于不同的体质和身体状态，对于头位的要求有差别。总的来说，南北走向因为处于地磁场同向的水平，可以使水分子的不规则运动趋于稳定，有助于改善患者的睡眠、提高睡眠质量，所以南北走向的睡眠效果较好。