餐后血糖高怎么办

餐后血糖高的患者需要在生活方式上进行干预， 比如控制饮食，平衡膳食，控制总热卡和碳水化合物，蛋白质、脂肪的合理分配，多吃蔬菜瓜果类食物，少吃油腻的食物，避免进食甜食，同时要适当锻炼身体，每周至少运动三次以上，每次至少40分钟以上较合适，还要循序渐进。