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老年人如何预防不消化
随着年龄的增加,老年人的消化能力会有所下降,同时还有可能伴发胃炎、萎缩性胃炎溃疡、早期肿瘤等症状。首先,老年人要吃一些容易消化的食物,避免进食烧烤类的食物,餐后要进行适当的运动,比如步行。其次,平时还可以服用一些有助于消化的药物。
随着年龄的增加,老年人的消化能力会有所下降,同时还有可能伴发胃炎、萎缩性胃炎溃疡、早期肿瘤等症状。首先,老年人要吃一些容易消化的食物,避免进食烧烤类的食物,餐后要进行适当的运动,比如步行。其次,平时还可以服用一些有助于消化的药物。