运动和脱发之间到底有没有冲突

理论上说运动和脱发没有冲突，但有人在运动减肥的过程中会减少能量的补充，在消耗增多、摄入减少的情况下，人的身体会有营养失调的情况，营养失调就会导致掉头发。所以建议患者不要过度运动，并且在运动时也要注意适当的能量摄取以保持营养平衡，从而避免掉发。