腰椎间盘膨出的疼痛特点

90%以上的腰椎间盘膨出的患者表现为腰痛，这种腰痛有自愈倾向，患者可以通过锻炼来恢复椎间盘膨出。建议患者尝试小燕飞的动作，即肚子贴在床上，四肢往上抬，这类锻炼腰背肌的动作能起到很好的作用。另外腰椎间盘膨出的患者不要太过恐慌，理论上该疾病不需要任何治疗。