保护心脏喝什么茶

保护心脏可以适当的饮用绿茶，绿茶里面含有丰富的茶多酚，茶多酚具有抗氧化的效果，可以起到保护内皮细胞的作用，在一定程度上可以保护血管，起到延缓动脉粥样硬化的作用。因为大部分人的饮食结构出现了变化，所以容易导致动脉粥样硬化，从而导致心脏病。