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失眠不能吃什么食物
对于孩子睡眠质量的改善,生活上要给孩子创造良好的睡眠环境;饮食上避免孩子食用刺激性食物,影响孩子的睡眠质量。心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减...
对于孩子睡眠质量的改善,生活上要给孩子创造良好的睡眠环境;饮食上避免孩子食用刺激性食物,影响孩子的睡眠质量。心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减...