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动脉硬化患者饮食要注意什么
动脉硬化的患者平时要遵循低脂的饮食原则,摄入过多的脂肪会出现血管脂肪堆积的现象,平时可以多吃一些清淡的谷物类食物,如燕麦、麦子、面粉这类食物。同时,适当的锻炼是必不可少的,锻炼可以加快血液流通,也会加快血液中脂质的代谢,避免沉积血管。
动脉硬化的患者平时要遵循低脂的饮食原则,摄入过多的脂肪会出现血管脂肪堆积的现象,平时可以多吃一些清淡的谷物类食物,如燕麦、麦子、面粉这类食物。同时,适当的锻炼是必不可少的,锻炼可以加快血液流通,也会加快血液中脂质的代谢,避免沉积血管。