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糖尿病可以喝小米粥吗
糖尿病患者建议尽量少吃糊状的一些食物,因为这种烹饪导致食物变成糊化的时候生糖指数容易升高,会导致餐后血糖的升高。糖尿病饮食建议是:注意控制总热卡、注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,可以多吃蔬菜瓜果类的食物,尽量少吃粥,要吃一些干的食物。
糖尿病患者建议尽量少吃糊状的一些食物,因为这种烹饪导致食物变成糊化的时候生糖指数容易升高,会导致餐后血糖的升高。糖尿病饮食建议是:注意控制总热卡、注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,可以多吃蔬菜瓜果类的食物,尽量少吃粥,要吃一些干的食物。