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年轻人腿疼膝盖疼可以运动吗
膝关节疼痛有时是由于膝关节周围的疲劳造成的,并不影响正常的训练。同时通过膝关节训练方法的改变,比如利用游泳、骑自行车、靠墙蹲来提高患者膝关节的活动,进行膝关节周围的力量训练,加强膝关节周围的稳定性,就完全可以继续进行运动。
膝关节疼痛有时是由于膝关节周围的疲劳造成的,并不影响正常的训练。同时通过膝关节训练方法的改变,比如利用游泳、骑自行车、靠墙蹲来提高患者膝关节的活动,进行膝关节周围的力量训练,加强膝关节周围的稳定性,就完全可以继续进行运动。