怎样保护眼睛不近视

造成近视的原因是多种多样的，但是调查发现造成近视眼最主要的原因是用眼过度，因此建议要适度用眼。对于六岁以下的小孩，建议持续用眼时间不要超过半个小时，此外写字画画时要做到一尺远、一拳远、一寸远，最重要的是不能在灯光过亮或者过暗的环境下看书写字。