骨质疏松的治疗时间大概有多长

骨质疏松提倡预防为主，所以是终身性治疗。年轻的时候要进行适当的体育功能训练，每天保证一定的活动量，多吃蔬菜水果和富含钙质的食物。不管男性女性，45岁以后每天都要补充钙剂或喝一杯牛奶。中老年如果出现骨质疏松，可口服阿仑膦酸盐类、双膦酸盐类药物以及容易吸收的钙剂。