记忆训练怎么做

记忆力训练，即增强记忆的技巧很多，比如及时复习，记忆后，合上资料，能够完全复述称为100%的学习，即使会背，再拿出来读几遍，称为150%的学习。第二是及时重复，背诵后的一两分钟内再读一遍。第三是不等距复习，几分钟后再复习，一到两个小时后再复习，一天以后再复习。