记忆力下降怎么办

对于记忆力下降，首先要明确病因，比如注意力不集中、兴趣不浓所导致的，则要逐渐培养兴趣，集中注意力。其次是进行重复，大脑产生相应的新回路，或者产生相应的新的蛋白质，需要反复的重复，而且是及时重复，即在刚背的一两分钟后马上再重复，从而减缓记忆力下降。