预防冠心病的措施有哪些

冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化后出现狭窄，从而导致心肌供血不足的临床表现。预防冠心病一般从两个方面着手：第一是生活习惯的改善，包括控制体重、避免久坐、加强运动、低盐低脂饮食、减少饱和脂肪酸和动物脂肪的摄入。第二是戒烟限酒和避免熬夜。