推拿按摩对预防腰腿痛有帮助吗

推拿、按摩对预防腰腿痛是有帮助的。无论是针灸还是推拿，都属于外治法，均可疏通经络、活血化瘀、缓急止痛，因此对于腰腿痛的患者，选用推拿治疗可以缓解或治疗症状。针灸和推拿的临床疗效是相差无几的，有的患者倾向于针灸，有的患者无法接受针的痛感，可以选择推拿。