冠心病怎么预防

冠心病预防包括以下几项：第一合理安排饮食保持低盐、低脂、低糖，控制饮食总量，同时戒烟、戒酒。第二适当运动，适当进行有氧运动，例如每周五次快走慢跑。第三要有健康意识、注重体检，有危险因素例如高血压等，需定期体检、注意生活规律、养成良好生活习惯。