如何预防高血压病

预防高血压要从两个方面入手：第一，对于原发性高血压，由于其并无确切病因，而是一种由多种危险因素造成的结果，所以在预防上要注意限盐、低盐低脂饮食、要适当的运动同时要规律生活。第二，对于已有临界性高血压或者有明显家族史的患者，要注重定期体检监测血压。