怀孕一个月吃什么好

怀孕一个月一般还不能确定怀孕，因此应是怀孕两个月。此时胎儿很小，重量大概只有一两克，需要的营养很少，部分孕妇还会有恶心、呕吐的症状，只能进食清淡饮食以及优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉等，另外还要补充新鲜的蔬菜水果。需要强调的是，孕妇要控制好体重，否则不利于自身和胎...