跑步跑了五年糖尿病好了是怎么回事

糖尿病患者跑步五年疾病好了，说明患者长期的健康生活方式是可以逆转糖尿病的。有20%的糖尿病患者可以通过改善生活方式来控制糖尿病，但是可以这样长期坚持的患者却很少，所以患者要注意饮食方面少吃糖类食物，可以长期坚持锻炼，就可以达到很好的效果。