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为什么一醒就睡不着
如果经常一醒便再睡不着,特别是在夜间醒了之后便再睡不着则属于失眠的一种。而失眠的因素主要包括三方面:一、其情绪波动较大或有心事;二、胃口不好、肚子不舒服等脾胃功能发生改变;三、单纯的失眠,需要结合患者自身的情况,如情绪各方面进行调理。
如果经常一醒便再睡不着,特别是在夜间醒了之后便再睡不着则属于失眠的一种。而失眠的因素主要包括三方面:一、其情绪波动较大或有心事;二、胃口不好、肚子不舒服等脾胃功能发生改变;三、单纯的失眠,需要结合患者自身的情况,如情绪各方面进行调理。